Thực dưỡng bảo anThực dưỡng bảo an

0902 957 256 | 56 Hoàng Bích Sơn

  • NHÀ BẢO AN
  • Thực Đơn
    • THỰC ĐƠN THỨ HAI
    • THỰC ĐƠN THỨ BA
    • THỰC ĐƠN THỨ TƯ
    • THỰC ĐƠN THỨ NĂM
    • THỰC ĐƠN THỨ SÁU
    • THỰC ĐƠN THỨ BẢY
    • THỰC ĐƠN CHỦ NHẬT
    • TUỲ CẢM HỨNG
    • MÓN ĂN THEO MÙA
    • ĐẶT GÌ NẤU NẤY
      • Bún lứt – Mỳ lứt
      • Các món bánh
      • Các món Canh – Súp – Lẩu thực dưỡng
      • Các món hấp, luộc, gỏi
      • Cơm lứt – Cháo lứt – Xôi lứt
      • Món kho
    • CÁC MÓN TRÁNG MIỆNG
    • NƯỚC UỐNG
  • SHOP BẢO AN
    • Đồ Tươi
    • Đồ Khô
      • Bún, mì, nui, bánh tráng lứt
      • Gạo lứt các loại
      • Hạt dinh dưỡng
      • Sữa thảo mộc- Bột thực dưỡng
      • Thực phẩm ăn liền
      • Các loại trà dưỡng sinh
      • Nước tương thực dưỡng
      • Gia vị thực dưỡng
      • Bơ từ các loại hạt
      • Rong biển các loại
      • Thực phẩm hỗ trợ chữa bệnh
      • Nấm các loại
      • Trợ phương thực dưỡng
      • Sản phẩm khác
    • Sách
  • THÔNG TIN SẢN PHẨM
  • KIẾN THỨC THỰC DƯỠNG
    • CHIA SẺ CUỘC SỐNG
    • CHIA SẺ VỀ MÓN ĂN
    • CHỮA BỆNH
    • NUÔI LỚN THIÊN THẦN NHỎ
    • HIỂU VỀ THỰC DƯỠNG
    • TRÃI NGHIỆM THỰC TẾ
  • MÓN NGON THỰC DƯỠNG
    • HƯỚNG DẪN NẤU MÓN NGON
    • MÓN NGON CHO THIÊN THẦN NHỎ
  • BẾP BẢO AN
    • CHUYỆN Ở BẾP
    • CHUYỆN NGƯỜI THƯƠNG
  • Tiếng Việt
    • English
    • Tiếng Việt

Bột Sắn Dây Có Tác Dụng Gì Cho Sức Khỏe?

Thực Dưỡng Bảo An2021-08-30T01:32:17+07:00

Sắn dây là một loài dây leo nhiệt đới, rể củ, mọc nhiều nơi trên trái đất. Từ 2000 năm trước, sắn dây đã có vai trò quan trọng trong y học dưỡng sinh phương Đông. Có giá trị chữa bệnh ở Trung Quốc, Nhật Bản và Việt Nam. Bột sắn dây hiện nay được nhiều người sử dụng bởi những tác dụng của nó đối với sức khỏe của con người. Người thương cùng Bảo An tìm hiểu xem Bột sắn dây có tác dụng gì cho sức khỏe của chúng ta nhé!

1 . Tác dụng của Bột sắn dây

Hỗ trợ quá trình thải độc và trung hòa các độc tố trong cơ thể

Quá trình ăn uống sử dụng nhiều thực phẩm từ động vật, các chất tạo vị, hoặc uống bia rượu, thuốc tây… chứa nhiều độc tố. Ngoài ra cách ăn uống phóng khoáng cùng với các lọai thức ăn giàu axit như phomai, đường trắng, sữa…làm cho cơ thể dư thừa axit nếu không được sử dụng hết. Các dấu hiệu cơ thể chưa nhiều chất độc như nổi sốt, mụn nhọt, dị ứng, mẩn ngứa…

Bột sắn dây được xếp vào nhóm kiềm Dương, nó sẽ giúp cơ thể nhanh chóng trung hòa và đào thải ra bên ngoài các độc tính này mà không làm mất sức. Khi các phản ứng thải độc của cơ thể thường biểu hiện ở các cơn sốt, lúc này sắn dây có tác dụng nhanh chóng đưa các tác nhân xấu ra ngoài qua đường mồ hôi và làm cho cơ thể trở nên mát mẻ trở lại. Vì vậy sắn dây chính là loại thuốc hạ sốt an toàn nhất, không để lại các di chứng nghiêm trọng về lâu dài như các nhiều thuốc Tây Y khác.

Sắn dây hỗ trợ các bệnh liên quan đến đường ruột, tiêu hóa

Sắn dây thuộc loại củ chứa nhiều tinh bột nhưng giàu chất xơ. Sự đông đặc của bột sắn dây làm cho cá phần tử của bột sắn dây đi và thành ruột và trung hòa axit ở đây, chống lại vi trùng, chống có thắt, xoắc ruột, giảm tiêu chảy, giảm các cơn đau ruột, đau dạ dày cấp. Sắn dây làm giảm ngay các chứng đầy hơi trong ruột, các cơn đau dạ dày, đại tràng co thắt.

Tìm hiểu tác dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe của con người

Bột sắn dâu nấu chín với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Các chứng về đường ruột gây ảnh hưởng cho hệ thần kinh, như stress, mất ngủ… dẫn đến hiện tượng tâm lí tiêu cực như nóng nảy hay bực bội, sốt ruột hay lo lắng…bột sắn dây sẽ có tác dụng làm xoa dịu và ổn định đường ruột cũng như hệ thống thần kinh, giúp giảm các hiện tượng tâm lý trên.

Giúp cơ thể giải độc

Ngày nay các nghiên cứu khoa học cho thấy: sắn dây có tác dụng giải độc rượu, giảm ham muốn uống rượi của người nghiện rượu và giảm sự tàn phá của rượu lên cơ thể người, trung hòa các chất độc và giả nhiễm độc do rượu cho các cơ quan nội tạng mà không để tác dụng phụ nào cho cơ thể.

2 . Cách ăn Bột sắn dây như thế nào?

Nước Sắn dây – Mơ muối( Tương tammari)

Hòa tan bột sắn dây vào nước, cắt nhỏ thịt quả mơ muối( hoặc có thể để nguyên hạt) cho vào. Bắc lên bếp quậy đều cho đến khi chín bột. Nếu dùng với tương tamari, sau khi tắt bếp, cho một muỗng café tương đối với cốc 350ml. Ăn (uống) lúc nóng. Đây là món ăn bài thuốc đặc biệt hữu ích cho các triệu chứng thiếu sức sống, cảm lạnh, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy.
Người đang đau, cảm lạnh (đang âm) khi uống bột sắn dây với tương tamari( mơ muối), hạn chế tiếp xúc với gió lạnh, nước lạnh.
Người thương đọc thêm tác dụng của Mơ Muối

Trà bình minh

Trà bình minh là món trà nổi tiếng, trung hòa axit đường ruột, phòng ngừa stress và bệnh tật.
Nguyên liệu gồm: Mơ muối lâu năm ½ quả,  ½ thìa bột sắn dây hòa tan cùng 1 thìa nước trong, nước cốt gừng 6-10 giọt, 1 thìa café tương tamari, trà bancha 5-10 lá nâu sôi 10 phút.

Người thương đọc cách pha chế trà binh tại đây

Chè chí mà phù ( Bột sắn dây với vừng đen)

Đây là một thức ăn bổ dưỡng đặc biệt cho cơ thể phụ nữ và trẻ em
Người thương xem hướng dẫn cách nấu món Chè Xí Mà Phù tại đây

Các món xào rau củ, món súp có thể cho một ít bột sắn dây vào sẽ làm cho món ăn được tăng hương vị ẩm thực, có tác dụng thông kinh lạc cho hệ thần kinh làm bớt âm của các loại rau và gia vị. Món rau cải xào sắn dây là một ví dụ. Cải xanh xào lên, bỏ thêm hạt điều đã rang sẵn sau đó cho thêm hỗn hợp sắn dây hòa tan với nước lọc. Chỉ cần bỏ một chút thôi ta đã có một món ăn thực dưỡng an lành.
che-me-den

Những công dụng tuyệt vời của sắn dây đã giải thích tại sao trong ngành thực dưỡng lại tiêu thụ một lượng lớn bột sắn dây đến vậy!!!

Như vậy, với các tác dụng tuyệt vời trên của sắn dây, liệu ta nó nên dùng nó thường xuyên không?

Một số lưu ý khi sử dụng bột sắn dây

Sắn dây thuộc dạng củ có tính mát. Bột sắn dây khi được nguấy chín cũng chứa phần lớn là nước. Vì vậy, với những người có cơ thể bị lạnh, không bị nhiệt không nên sử dụng thường xuyên. Sắn dây sử dụng với lượng nhiều, đặc biệt là để thay bữa ăn chính cũng có thể gây ra mất năng lượng, đặc biệt là với người gầy ốm. Với những người có hệ hô hấp kém, lỗ chân lông không được đóng mở một cách linh hoạt, việc sử dụng sắn dây (vốn khiến các lỗ chân lông mở rộng ra để đào thải độc tố ra ngoài bằng đường mồ hôi), cũng có thể khiến gây trúng gió hay nhiễm lạnh. Vì vậy, khi dùng bột sắn dây để trị bệnh, nên dùng ở chỗ kín gió.

Chúc người thương có sức khỏe tuyệt vời cùng với những món ăn thực dưỡng an lành thân tâm!!!


Related Posts

Trà Gạo Lứt- Thức Uống Dưỡng Sinh Mỗi Ngày

Trà gạo lứt rang là một thức uống dưỡng sinh được dân gian truyền lại từ rất lâu đời. Đây là một loại trà [...]

Gạo Lứt Khẩu Xiên Lăm

Gạo Lứt Khẩu Xiên Lăm- Tinh Túy Của Đất Trời- Mang Đậm Giá Trị Việt Ngoài những loại gạo lứt mà Bảo An đang có, [...]

Bún Gạo Lứt Dinh Dưỡng

Bún gạo lứt được làm ra từ giống gạo lứt đỏ 6 tháng, là sản phẩm bún sạch, an toàn và chứa hàm lượng [...]

Gạo lứt đỏ dẻo đồng bằng

Gạo lứt đỏ dẻo đồng bằng được trồng tại vùng núi Nông Sơn, Quảng Nam, bên dòng sông Thu Bồn mỗi năm bao trận [...]

Quy trình canh tác gạo lứt sạch Bảo An

Quy trình canh tác của hạt Gạo lứt sạch Việt Nam là đất nước xuất khẩu gạo và  từ xa xưa ông cha ta cũng [...]

Gạo lứt là gì?

Gạo lứt sạch Bảo An Ngày xưa ông bà ta gần như đều ăn gạo lứt, lúa được gặt về phơi khô và trữ vào [...]

Trà Ngưu Bàng

Ngưu bàng (Ngưu báng) thuộc họ cúc, là một cây thuốc quý với thân củ dài, thon, màu nâu nhạt, có 1 vòng tròn [...]

Gừng nướng Bảo An

      Gừng là một loại gia vị quen thuộc trong căn bếp. Nó không những làm tăng hương vị cho món ăn [...]

Bột Gạo Thực Dưỡng

Gạo lứt rẫy 6 tháng là hạt cốc nguyên cám giàu dinh dưỡng, chứa vitamin nhóm B, vitamin E, magie, mangan, sắt và chất [...]

Cà phê Thực Dưỡng Ohsawa

Cà phê thực dưỡng Ohsawa- Thức uống dưỡng sinh tốt cho sức khỏe Một sự kết hợp tuyệt vời  giữa Gạo lứt- tạo kiềm dương [...]

Bài viết mới nhất

nguu-bang-2
Hướng Dẫn Nấu Canh Dưỡng Sinh
Nhà Hàng Thực Dưỡng Bảo An
Công Thức Nấu Bánh Canh Nui Gạo Lứt
Trà Gạo Lứt- Thức Uống Dưỡng Sinh Mỗi Ngày
Gạo Lứt Khẩu Xiên Lăm

Thực dưỡng Bảo An

    0902 957 256

    56 Hoàng Bích Sơn, Sơn Trà, Đà Nẵng

    Thực Dưỡng Bảo An

Fanpage

Bản Đồ

© 2021 - Bản quyền thuộc Thực Dưỡng Bảo An - ID 636439
zalo
  • NHÀ BẢO AN
  • Thực Đơn
    • THỰC ĐƠN THỨ HAI
    • THỰC ĐƠN THỨ BA
    • THỰC ĐƠN THỨ TƯ
    • THỰC ĐƠN THỨ NĂM
    • THỰC ĐƠN THỨ SÁU
    • THỰC ĐƠN THỨ BẢY
    • THỰC ĐƠN CHỦ NHẬT
    • TUỲ CẢM HỨNG
    • MÓN ĂN THEO MÙA
    • ĐẶT GÌ NẤU NẤY
      • Bún lứt – Mỳ lứt
      • Các món bánh
      • Các món Canh – Súp – Lẩu thực dưỡng
      • Các món hấp, luộc, gỏi
      • Cơm lứt – Cháo lứt – Xôi lứt
      • Món kho
    • CÁC MÓN TRÁNG MIỆNG
    • NƯỚC UỐNG
  • SHOP BẢO AN
    • Đồ Tươi
    • Đồ Khô
      • Bún, mì, nui, bánh tráng lứt
      • Gạo lứt các loại
      • Hạt dinh dưỡng
      • Sữa thảo mộc- Bột thực dưỡng
      • Thực phẩm ăn liền
      • Các loại trà dưỡng sinh
      • Nước tương thực dưỡng
      • Gia vị thực dưỡng
      • Bơ từ các loại hạt
      • Rong biển các loại
      • Thực phẩm hỗ trợ chữa bệnh
      • Nấm các loại
      • Trợ phương thực dưỡng
      • Sản phẩm khác
    • Sách
  • THÔNG TIN SẢN PHẨM
  • KIẾN THỨC THỰC DƯỠNG
    • CHIA SẺ CUỘC SỐNG
    • CHIA SẺ VỀ MÓN ĂN
    • CHỮA BỆNH
    • NUÔI LỚN THIÊN THẦN NHỎ
    • HIỂU VỀ THỰC DƯỠNG
    • TRÃI NGHIỆM THỰC TẾ
  • MÓN NGON THỰC DƯỠNG
    • HƯỚNG DẪN NẤU MÓN NGON
    • MÓN NGON CHO THIÊN THẦN NHỎ
  • BẾP BẢO AN
    • CHUYỆN Ở BẾP
    • CHUYỆN NGƯỜI THƯƠNG
  • Tiếng Việt
    • English
    • Tiếng Việt

Bài viết mới nhất

nguu-bang-2
Hướng Dẫn Nấu Canh Dưỡng Sinh
Nhà Hàng Thực Dưỡng Bảo An
Công Thức Nấu Bánh Canh Nui Gạo Lứt
Trà Gạo Lứt- Thức Uống Dưỡng Sinh Mỗi Ngày
Gạo Lứt Khẩu Xiên Lăm