Hướng Dẫn Làm Trà Bình Minh- Món trà 5 vị giúp thải độc và bảo vệ thành ruột 

Để hiểu về tác dụng của trà bình minh trước tiên chúng ta phải biết công dụng của các thành phần tạo nên món trà này.

Trà Bình Minh là món trà ngũ vị, là kết quả từ quá trình nghiên cứu, trải nghiệm của các Vị Tiền bối,  mỗi loại nếu đứng riêng sẽ có những tác dụng nhất định, cụ thể:

• Mơ muối: Là thực phẩm tuyệt vời cho hệ tiêu hóa, tốt cho phụ nữ mang thai, giúp cân bằng axit và khử trùng đường ruột, cung cấp và bù năng lượng bị tiêu hao do lao động nặng nhọc hoặc lúc ốm đau.
• Bột sắn dây: Giúp thải độc và trung hòa độc tố, chống co thắt, cầm tiêu chảy và giảm các cơn đau ruột và đau dạ dày cấp.
• Nước cốt gừng (gừng nướng): làm ấm cơ thể, tiêu thực và thải độc tố
• Tamari (nước tương cổ truyền): có tác dụng trung hòa axit và kiềm, giúp cơ thể dương hóa, thải độc, tốt cho tim mạch, tiêu thực, đào thải cặn bẩn làm sạch thận và bồi bổ cơ thể.
• Trà bancha: Điều hòa thân nhiệt, tăng sức đề kháng, giảm quá trình lão hóa da, giúp giữ ấm cơ thể, tiêu thực, giải độc, kiềm hóa cơ thể, giảm cholesterol, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi.

? Nguyên liệu gồm:

☘️ Mơ muối (umeboshi) : 1 quả (Nếu chỉ sắc 1 chén trà thì có thể dùng 1/3 quả mơ muối 3 năm)

☘️ Bột sắn dây (kuzu) : 1 thìa canh, được pha loãng với 1 thìa canh nước lọc (nước nguội).

☘️ Nước cốt gừng : 6 -7 giọt (hay thả vào vài lát gừng được nướng chín vẫn được)

☘️ Nước tương : 1 thìa canh (nước tương cổ truyền hay tamari)

☘️ Trà Bancha : một nắm nhỏ, nấu với một tách nước, để sôi 5 phút cho trà ra màu, lọc xác rồi cho vào bột sắn dây.

Tiếp tục cho mơ muối, nước cốt gừng (gừng nướng) vào, khuấy đều, dùng nóng.

Trà này gọi là trà Bình Minh bởi tốt nhất là uống vào buổi sáng. Cơ thể khi tiếp nhận thức trà đến 5 vị cực kỳ tốt trong dưỡng sinh này sẽ đào thải độc tố rất nhanh chóng, người đang có bệnh trong người cũng có thể sử dụng thức uống này hàng ngày.

Các nguyên liệu luôn có sẵn trên kệ nhà Bảo An hoặc người thương có thể tìm mua tại các cửa hàng thực dưỡng uy tín trên toàn quốc, gần nơi mình ở để đơ phần chi phí vận chuyển.

Chúc người thương luôn an lạc!