Thực dưỡng bảo anThực dưỡng bảo an

0902 957 256 | 56 Hoàng Bích Sơn

  • NHÀ BẢO AN
  • Thực Đơn
    • THỰC ĐƠN THỨ HAI
    • THỰC ĐƠN THỨ BA
    • THỰC ĐƠN THỨ TƯ
    • THỰC ĐƠN THỨ NĂM
    • THỰC ĐƠN THỨ SÁU
    • THỰC ĐƠN THỨ BẢY
    • THỰC ĐƠN CHỦ NHẬT
    • TUỲ CẢM HỨNG
    • MÓN ĂN THEO MÙA
    • ĐẶT GÌ NẤU NẤY
      • Bún lứt – Mỳ lứt
      • Các món bánh
      • Các món Canh – Súp – Lẩu thực dưỡng
      • Các món hấp, luộc, gỏi
      • Cơm lứt – Cháo lứt – Xôi lứt
      • Món kho
    • CÁC MÓN TRÁNG MIỆNG
    • NƯỚC UỐNG
  • SHOP BẢO AN
    • Đồ Tươi
    • Đồ Khô
      • Bún, mì, nui, bánh tráng lứt
      • Gạo lứt các loại
      • Hạt dinh dưỡng
      • Sữa thảo mộc- Bột thực dưỡng
      • Thực phẩm ăn liền
      • Các loại trà dưỡng sinh
      • Nước tương thực dưỡng
      • Gia vị thực dưỡng
      • Bơ từ các loại hạt
      • Rong biển các loại
      • Thực phẩm hỗ trợ chữa bệnh
      • Nấm các loại
      • Trợ phương thực dưỡng
      • Sản phẩm khác
    • Sách
  • THÔNG TIN SẢN PHẨM
  • KIẾN THỨC THỰC DƯỠNG
    • CHIA SẺ CUỘC SỐNG
    • CHIA SẺ VỀ MÓN ĂN
    • CHỮA BỆNH
    • NUÔI LỚN THIÊN THẦN NHỎ
    • HIỂU VỀ THỰC DƯỠNG
    • TRÃI NGHIỆM THỰC TẾ
  • MÓN NGON THỰC DƯỠNG
    • HƯỚNG DẪN NẤU MÓN NGON
    • MÓN NGON CHO THIÊN THẦN NHỎ
  • BẾP BẢO AN
    • CHUYỆN Ở BẾP
    • CHUYỆN NGƯỜI THƯƠNG
  • Tiếng Việt
    • English
    • Tiếng Việt

Thạch Rau Câu Mát Lành Ngày Nóng

Thực Dưỡng Bảo An2021-08-30T01:19:55+07:00

Dịch dã ở nhà, bọn trẻ nhà các mẹ thường làm gì và ăn gì thế ạ?

Nhà Bảo An vui lắm, ngoài những lúc chơi chung thì các bạn đều có những công việc riêng của mình, tuy nhiên ở nhà cả ngày sẽ không tránh khỏi “những khoảng trống thời gian”, và những lúc đó các bạn lại thèm ăn vặt, vậy mua đồ ăn trữ sẵn hay để các con tự làm? Chắc chắn là lựa chọn thư 2 rồi, vì nhà Bảo An không có đồ ăn vặt trữ sẵn, có chăng thì cũng là gói bánh ngũ cốc thực dưỡng.

Trời nắng nóng nên các bé thường thích ăn đồ mát mát lạnh lạnh, kem trái cây, ăn hoài cũng ngán mà lại thừa âm. Trong thời buổi hiện đại (hại điện) này có rất rất nhiều món ăn lạ mắt, hấp dẫn, hương vị lại nồng mùi hương nhân tạo, nên không thể nào cưỡng lại sự tò mò và mong muốn được thử những món ăn ngoài hàng quán của các bạn nhỏ nhà mình.

Giống như mình có chia sẻ bài viết “Cho con lựa chọn hay lựa chọn cho con”

Mình không cấm đoán hay bắt ép con không được ăn cái này không được ăn cái kia, mà vẫn cho ăn thử hết các món mà con thích để con tự cảm nhận và tự thay đổi vậy.

Nói vậy chứ để con trải nghiệm và rút ra bài học cho mình cũng phải mất một quá trình dài, mình nói với con thứ đó không tốt, thứ kia không nên ăn nhưng những món ăn với hương vị công nghiệp đó thật sự là khó cưỡng lại với sự tò mò của các con.

Người mẹ nào không xót khi thấy con ốm đau? nếu con đã từng ăn uống kỹ lưỡng thì việc các con ăn đồ lạ vào là cơ thể sẽ phản ứng ngay, các bệnh vặt như cảm sốt, sổ mũi, miệng lở loét ( BS bảo nhiệt miệng) Nếu không biết là chúng ta thường đổ lỗi cho nắng- mưa hay một yếu tố nào khác mà bỏ qua điều quan trọng nhất là nguồn thức ăn đưa vào miệng. Vậy nên mẹ cứ phải nghiên cứu, sáng tạo nhiều món ngon và lành để thỏa mãn cơn thèm, để các con vẫn được thưởng thức nhiều món ngon như chúng bạn mà lại lành cho cơ thể.

Hôm nay Mẹ Nga xin chia sẻ cách làm thạch sắn dây đơn giản mà ngon lành cho các con đây ạ!

Nguyên liệu:

  • cho 30 ly x 100ml
  • 500 gr Bột sắn dây nguyên chất
  • 2 lít Nước lọc
  • Đường thô hữu cơ hoặc Mạch nha
  • Muối hầm
  • Gừng
  • Chuẩn bị sẵn ly giấy, khay đựng, chén, khuôn (tùy nhà có gì sử dụng nấy nhé ạ)

Các nguyên liệu trên mẹ ước chừng thôi vì nhà không có cân định lượng nên không có số liệu chính xác ạ.

Cách làm:

  • Bước 1: Nấu nước sôi cho thêm tý muối, đường thô vào đun trên bếp cho tan đường, trong khi chờ nước sôi mình hòa sắn dây với nước lọc, đập dập gừng.
  • Bước 2: Nước sôi cho gừng đã đập dập vào, đổ sắn dây đã hòa tan từ từ vừa đổ vừa khuấy đều để không bị vón cục, khuấy đến khi sắn dây trong là được.

Cho ra khuôn để nguội rồi cho vào tủ lạnh khoảng 3 tiếng là ăn ngon.

Lưu ý: để cho thạch ngon thì mình làm không quá đặc hoặc quá lỏng, khi khuấy chín múc lên thì vẫn còn độ chảy chứ không đặc quẹo

Khi ăn mẹ rưới thêm ít mạch nha để tạo lớp nước sánh đẹp và hấp dẫn hơn cho món ăn nhé.

Ngoài ra các mẹ sáng tạo thêm theo khẩu vị của các bé nhà mình bằng trái cây các con thích nhé ạ.


Related Posts

Hướng dẫn nấu cơm gạo lứt ngon bằng các loại nồi

Hướng dẫn nấu cơm gạo lứt ngon bằng các loại nồi “Mỗi thức ăn trong thiên nhiên luôn hàm chứa một trạng thái quân bình [...]

nguu-bang-2

Hướng Dẫn Nấu Canh Dưỡng Sinh

Ngưu bàng là một trong số ít những loại củ hiếm hoi có yếu tố kiềm mạnh, là một nguyên liệu quan trọng trong [...]

Công Thức Nấu Bánh Canh Nui Gạo Lứt

Nui gạo lứt làm từ gạo lứt đỏ 6 tháng, chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, đây là [...]

Công Dụng Của Ngưu Bàng Và Cách Làm Món Ngưu Bàng Kho Củ Sen

Ngưu bàng là một trong số ít những loại củ hiếm hoi có yếu tố kiềm mạnh, là một nguyên liệu quan trọng trong [...]

Cách Làm Chanh Muối Lâu Năm Rim Mật Mía

Khách thương đến ăn cơm và uống nước chanh muối tại nhà Bảo An thấy nước chanh muối pha ngon quá nên hỏi cách [...]

Rau Xuyến Chi- Món Quà Từ Thiên Nhiên

Món quà từ thiên nhiên ban tặng Càng gần gũi với thiên nhiên, con người chúng ta càng tiếp thu được nguồn năng lượng tuyệt [...]

Cơm Gà Chay Bảo An

Cơm gà chay Bảo An và hương vị tuổi thơ Sinh ra trong gia đình nghèo, ba mẹ làm nông, cái thời thiếu thốn ăn [...]

Canh Bí Đỏ Đậu Hạt Phổ Tai Dưỡng Sinh – Dành Cho Bệnh Nhân Tiểu Đường

Thứ Bảy thảnh thơi, Bếp Bảo An chia sẽ với người thương công thức nấu ăn với món canh súp dưỡng sinh. Món canh [...]

Vui Vui Làm Mẹt Cuốn Ăn Chơi

Trưa nói chuyện với cô bạn hỏi han về tình hình sức khỏe, công việc, rồi cô ấy hỏi: ủa bà làm đó rồi [...]

BÁNH KẸP THỰC DƯỠNG phiên bản pà Ngoa

? Nhớ cái thời còn trẻ trâu, sau khi tốt nghiệp phổ thông chân ướt chân ráo từ quê lên tỉnh. Ở quê toàn [...]

Bài viết mới nhất

Hướng dẫn nấu cơm gạo lứt ngon bằng các loại nồi
nguu-bang-2
Hướng Dẫn Nấu Canh Dưỡng Sinh
Nhà Hàng Thực Dưỡng Bảo An
Công Thức Nấu Bánh Canh Nui Gạo Lứt
Trà Gạo Lứt- Thức Uống Dưỡng Sinh Mỗi Ngày

Thực dưỡng Bảo An

    0902 957 256

    56 Hoàng Bích Sơn, Sơn Trà, Đà Nẵng

    Thực Dưỡng Bảo An

Fanpage

Bản Đồ

© 2021 - Bản quyền thuộc Thực Dưỡng Bảo An - ID 636439
zalo
  • NHÀ BẢO AN
  • Thực Đơn
    • THỰC ĐƠN THỨ HAI
    • THỰC ĐƠN THỨ BA
    • THỰC ĐƠN THỨ TƯ
    • THỰC ĐƠN THỨ NĂM
    • THỰC ĐƠN THỨ SÁU
    • THỰC ĐƠN THỨ BẢY
    • THỰC ĐƠN CHỦ NHẬT
    • TUỲ CẢM HỨNG
    • MÓN ĂN THEO MÙA
    • ĐẶT GÌ NẤU NẤY
      • Bún lứt – Mỳ lứt
      • Các món bánh
      • Các món Canh – Súp – Lẩu thực dưỡng
      • Các món hấp, luộc, gỏi
      • Cơm lứt – Cháo lứt – Xôi lứt
      • Món kho
    • CÁC MÓN TRÁNG MIỆNG
    • NƯỚC UỐNG
  • SHOP BẢO AN
    • Đồ Tươi
    • Đồ Khô
      • Bún, mì, nui, bánh tráng lứt
      • Gạo lứt các loại
      • Hạt dinh dưỡng
      • Sữa thảo mộc- Bột thực dưỡng
      • Thực phẩm ăn liền
      • Các loại trà dưỡng sinh
      • Nước tương thực dưỡng
      • Gia vị thực dưỡng
      • Bơ từ các loại hạt
      • Rong biển các loại
      • Thực phẩm hỗ trợ chữa bệnh
      • Nấm các loại
      • Trợ phương thực dưỡng
      • Sản phẩm khác
    • Sách
  • THÔNG TIN SẢN PHẨM
  • KIẾN THỨC THỰC DƯỠNG
    • CHIA SẺ CUỘC SỐNG
    • CHIA SẺ VỀ MÓN ĂN
    • CHỮA BỆNH
    • NUÔI LỚN THIÊN THẦN NHỎ
    • HIỂU VỀ THỰC DƯỠNG
    • TRÃI NGHIỆM THỰC TẾ
  • MÓN NGON THỰC DƯỠNG
    • HƯỚNG DẪN NẤU MÓN NGON
    • MÓN NGON CHO THIÊN THẦN NHỎ
  • BẾP BẢO AN
    • CHUYỆN Ở BẾP
    • CHUYỆN NGƯỜI THƯƠNG
  • Tiếng Việt
    • English
    • Tiếng Việt

Bài viết mới nhất

Hướng dẫn nấu cơm gạo lứt ngon bằng các loại nồi
nguu-bang-2
Hướng Dẫn Nấu Canh Dưỡng Sinh
Nhà Hàng Thực Dưỡng Bảo An
Công Thức Nấu Bánh Canh Nui Gạo Lứt
Trà Gạo Lứt- Thức Uống Dưỡng Sinh Mỗi Ngày