Nhà mình cứ ăn chay như vậy, hoàn toàn không tốn tiền mua sữa bầu. Bác sĩ có nói bầu nhỏ quá sợ bé yếu thì phải mổ. Lúc đó vợ chồng mới bổ thêm một chút cho con bằng cách ăn các loại cá nhỏ, tép. Đến lúc sinh thì vợ chỉ tăng 15 kí thôi. Lúc sinh cũng là sinh thường và em bé được 3,1 kí đúng chuẩn luôn cả nhà nhé ^^ Mẹ bé sinh xong là nhon lại đúng còn 58 kí, không cần phải giảm cân, mà da bụng cũng không hề bị rạn.

Cái vui nữa là vợ chồng mình có thể “thỏa thuận” với bé khi bé còn trong bụng mẹ. Điều này mình thấy cũng khá là kì diệu. Khi mẹ bé tính em sẽ sinh vào một ngày không được đẹp lắm thì vợ chồng mình bảo con, lùi 1 ngày nha con, từ từ hãy ra. Cứ ngày ngày nói với con như vậy. Lúc vợ sinh thì chuyển dạ đau suốt 2 ngày, rồi cứ lần lữa mãi đúng ngày đẹp mà ba mẹ đã thỏa thuận trước bé mới “lòi” ra. Hehee.

Lúc em bé ra, mẹ chưa có sữa vềthì vợ chồng mình cho em bé nhịn đói luôn nguyên ngày. Thậm chí cũng không cho bé uống nước. Ai cũng bảo sao vợ chồng mày liều, gan dữ dậy. Thật ra đã hiểu cơ chế rồi nên vợ chồng mình không quá lo sợ, vì bé có đủ dưỡng chất và năng lượng để không ăn uống mà vẫn an ổn. Ông bà nội ngoại có nói thì mình bảo: Uống sữa bò thì nó bỏ mẹ nó sao, uống nước thì hư đường tiêu hóa của bé. Thế là không ai nói nữa.

Có một kinh nghiệm chia sẻ cho bạn có em bé, để có sữa về nhanh thì dùng tay vuốt xuống đều hai bầu sữa, lúc cách ti một chút thì dùng tay nặn, ấn nhẹ để thông tia sữa. Không nên mạnh tay quá, vì dễ làm xấu ngực. Dùng khăn ấm ấp lên ti để nở ra. 

Trong lúc có em bé, mình cũng không quan hệ vợ chồng vì sợ tổn thương bé, ngoài ra mình cũng rất “cứng”, không cho vợ mè nheo thèm này nọ, cứ Thực dưỡng mà ăn. Em bé của mình được xem là 50%thực dưỡng 🙂

Khi sinh mà vợ đau quá, mình khuyên em ấy hãy thiền đi. Hít thở thật sâu và quan sát cơn đau của mình, thả lỏng và trải nghiệm cơn đau một cách toàn bộ, nhờ vậy mà em đỡ đau hơn.

Giờ thì em bé sinh ra cả hai bên nội ngoại đều thích bởi bên nào cũng giống một chút hehe ^^ Dự là khi có bé thứ 2, vợ chồng mình sẽ Thực dưỡng 100%, không ăn mặn để mẹ bé sinh không phải đau nữa ^^

(Nhật ký sinh em bé của vợ chồng nhà Tôm )