Cách Phòng Và Trị Bệnh Cho Bé Theo Phương Pháp Thực Dưỡng
Sức đề kháng của trẻ còn yếu nên rất dễ mắc bệnh, do vậy bố mẹ cần có những kiến thức nhất định để sớm điều chỉnh cho các bé. Những dạo thời tiết chuyển mùa, các mẹ cũng rất hay inbox hỏi Bảo An về cách chữa bệnh cho bé. Bảo An xin chia sẻ một vài phương pháp thực dưỡng cơ bản để các mẹ điều trị các loại bệnh thường gặp cho bé như: Sốt, cảm, ho, nhiều đờm.
Phương pháp Thực dưỡng tuy đơn giản nhưng lại rất hiệu nghiệm nếu biết cách áp dụng. Bằng chứng là không chỉ bản thân mình đã trải nghiệm suốt thời gian qua (đến nay con đã lên 4 ) mà còn nhiều mẹ khác đã tin tưởng làm theo. Các con vẫn khỏi bệnh, khỏe mạnh mà không cần dùng thuốc. Ngay từ ban đầu, các mẹ nên cực kỳ, cực kỳ hạn chế hoặc thậm chí là không nên dùng thuốc, bởi thuốc Tây chữa hết bệnh nhanh nhưng cũng đồng thời làm suy giảm sức đề kháng của trẻ theo thời gian.
Khi trẻ sốt phải làm sao?
Sốt là một trong những biểu hiện rất thường gặp ở trẻ. Theo một mẹ đến bếp chia sẻ, mẹ thường dùng dầu mè sống để xoa cho bé, xoa ở cột sống, ở lòng bàn chân, bẹn, nách. Bên cạnh xoa dầu mè, mẹ còn cho bé uống trà gạo lứt.
Dùng 1 nắm trà gạo lứt rửa sạch qua nước lạnh, cho vào khoảng 5 chén nước lạnh, một chút muối, nấu sôi rồi thấy đến khi gạo nở búp búp thì tắt bếp. Cho nước vào bình thủy dùng cả ngày. Theo phương pháp Thực dưỡng thì khi sốt các mẹ không nên cho trẻ uống nhiều nước như Tây y. Cho bé uống từng ngụm nhỏ, chia làm nhiều lần.
Trợ phương cho trẻ khi sốt chính là nấu nước sắn dây và Tamari. Hòa 2 muỗng bột sắn dây trong nước lạnh, cho lên bếp nấu khuấy đều, đến khi nước sắn dây trong thì tắt bếp, cho vào một chút tương Tamari rồi cho trẻ uống. Nhớ nằm ở phòng kín gió để tránh trẻ bị nhiễm lạnh.
Các mẹ cũng có thể đắp các loại lá trên trán bé. Lá các mẹ thường dùng là những loại lá mát như: diếp cá, sống đời, ngỗ điếc, rau má, ngải cứu, cây nhọ nồi, hột đậu xanh,…Các mẹ giã nát rồi đắp cũng sẽ hạ sốt rất nhanh.
Cách trị cảm cho bé theo Phương pháp Thực dưỡng
Bé bị cảm cũng thường khiến các mẹ vô cùng lo lắng. Tuy nhiên cảm cúm đối với Thực dưỡng không quá khó chữa. Theo góc nhìn của Thực dưỡng thì khi cảm là lúc cơ thể đã quá âm, nước trong cơ thể quá nhiều. Các mẹ giảm lượng nước bé uống, nấu nước sắn dây như ở mục trị sốt, thêm tương Tamari hoặc 1 quả mơ muối.
Mẹ cho bé ăn nóng trong phòng kín gió. Sau khi uống vào mồ hôi và nước mũi của bé sẽ xuất ra rất nhiều. Mẹ nên ở bên để lau mồ hôi, thay quần áo cho bé.
Sau khi nước xuất hết ra, bé sẽ hồi phục rất nhanh. Mẹ cũng có thể cho trẻ uống trà gạo lứt.
Trẻ bị ho có cách gì không?
Ho do thời tiết, ho do dị ứng,…có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị nhiễm bệnh vì sức đề kháng còn yếu. Với trẻ đã lớn trên 1 tuổi, bạn rất dễ điều chỉnh. Các mẹ có thể cho bé ngậm chanh muối trực tiếp hoặc dầm trong nước để uống. Bên cạnh đó, các mẹ nấu trà bancha, cho thêm chút muối để trẻ súc miệng, khò khò trong họng 3-4 lần/ ngày. Bên cạnh đó là uống trà củ sen.
Nấu trà củ sen trên bếp, để liu riu cho ra hết trà. Trẻ trên 1 tuổi có thể uống trực tiếp trà củ sen, như chỉ pha 1 – 2 giọt nước cốt gừng trực tiếp trà củ sen, nhưng chỉ pha 1 – 2 giọt nước cốt gừng pha loãng. Bạn còn có thể xoa dầu gừng lên ngực bé.
Với các bé dưới một tuổi, chưa thể uống hay ăn theo phương pháp thực dưỡng, các bà mẹ ăn uống cẩn thận theo phương pháp thực dưỡng và uống trà củ sen rồi cho con bú. (Ghi chú về cách thay đổi của mẹ ở cuối bài).
Cách chữa khi con có đờm nhiều
Khi bé trong cổ có đờm nhiều, với trẻ lớn, trước khi ngủ các mẹ cho bé ngậm 1/8 trái chanh muối ngâm 3 năm, nuốt từ từ đến hết trái chanh muối rồi ngủ, không được uống nước vì sẽ làm trôi thuốc.
Mẹ cũng không nên cho bé ăn các loại thực phẩm chiên, sữa, đậu nành, dầu mỡ, nước uống có ga, ăn quá mặn. Đây là những nguồn sinh ra chất nhầy, dễ gây kích ứng.
Trị tiêu chảy cho bé
Các mẹ cho bé uống nước trà gạo lứt trong ngày và kiêng khem các thứ đồ ngọt như bánh kẹo, siro, sữa, đồ dầu mỡ, thịt cá cho bé. Có thể cho trẻ nhịn hoặc lấy nước hồ gạo lứt khi nấu cơm.
Với các trẻ lớn, trên 1 tuổi, các mẹ có thể học các cách trên để điều chỉnh ăn uống cho con. Khi trẻ đau ốm, tuyệt đối không cho thêm đường, sữa, mỳ chính, bột nêm vào cơ thể. Thịt, cá, trứng, sữa cũng giảm bớt. Thay vào đó các mẹ có thể nhai cơm lứt cho con, cho bé ăn cháo, nước hồ lứt hoặc súp, cơm với rau củ.
Riêng với các bé còn bú mẹ thì các mẹ rất cần điều chỉnh chính bản thân mình để mang đến nguồn sữa tốt cho bé. Khi bé ho, mẹ uống trà củ sen thì qua sữa bé cũng sẽ dần khỏi. Bản thân mẹ cũng nên ăn uống kiêng khem, ăn uống Thực dưỡng số 5, số 6, kiêng hẳn các món trái cây, đồ ngọt, thịt, cá, trứng, sữa, măng, cà, giá, nấm,…
Hy vọng với những chia sẻ ở trên, các mẹ có thể biết được những cách cơ bản nhưng rất hiệu quả để chữa cho con ngay tại nhà. Các mẹ còn thắc mắc hay góp ý thêm cho bếp, Bảo An luôn sẵn sàng đón nhận ạ 🙂