Miến dong chứa một lượng lớn protein cho cơ thể, nhờ tính mát vị ngọt của dong riềng, miến dong là thức phẩm an toàn mà mẹ bầu cũng có thể sử dụng. Được làm từ tinh bột, nhưng miến dong lại có nhiều chất xơ, không chứa chất béo và ít calo nên đây là thực phẩm tuyệt vời cho người thương muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng